Alimentation santé

Alimentation santé


"Que ta nourriture soit ton médicament et ton médicament ta nourriture." 

Hippocrate

Plus de 2500 ans plus tard, ces paroles pleines de sagesse du père de la médecine sont plus que jamais à l'ordre du jour. En des temps où notre alimentation s'éloigne à la vitesse grand V du naturel, où la très (et trop) grande majorité de ce qui tient lieu de nourriture n'est plus en fait qu'un ersatz d'aliment ou un composé de différentes "choses", très souvent trop riche en calories mais d'une pauvreté nutritive sans nom ! nous n'allons pas voir ici le détail de ce qui compose ces produits, simplement, nous reconnaîtrons qu'ils n'apportent rien sur le plan santé et lorsque l'on vit avec une maladie chronique ou que notre santé n'est pas optimale, que la fatigue est notre plus fidèle compagne, etc. (tant d'autres symptômes sont liés à cette "mal bouffe"), ou encore que nos enfants sont souvent malades... (affections ORL le plus souvent mais pas que...) il est vital de revenir à des aliments sains et naturels ! le plus proche possible de la nature, du naturel. 

Aromazen
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